LIFE Lab｜リアルイベント開催報告

2026年10月31日（土）、学びと対話のコミュニティ 「LIFE Lab（ライフラボ）」の初めてのリアルイベントを京都で開催しました。

今回のイベントは、京都市京セラ美術館での 「禅とジブリ」展の鑑賞、京風うどんすきを囲んでの食事会、 そして夜の坐禅体験。

オンラインでつながっていたメンバーが実際に顔を合わせ、 共に体験し、語り合う一日となりました。

同じものを見ても、感じることは人それぞれ

最初に訪れたのは、京都市京セラ美術館で開催された 「禅とジブリ」展。

それぞれのペースで展示を楽しんだあとは、 カフェでコーヒーを飲みながら、感じたことや印象に残ったことを分かち合いました。

同じ展示を見ていても、心に残るものや 受け取るメッセージは一人ひとり違います。

みんなで感想を語り合い、それぞれの視点に耳を傾ける。そこに西任暁子の解説も加わり、 自分一人では気づかなかった新しい見方に出会える時間となりました。

参加された方からは、こんな感想が寄せられています。

「西任さんの解説も自分では気づけないことを聞くことができ、 “読みとる力”、“背景にあるストーリー”を知ることができ、 リアルだからこそ、ココロに響いてきました。」

また、別の参加者からは、

「同じもの見てるのに、みんな受け取るポイントやメッセージが違う」

という声も。

ただ一緒に鑑賞するだけでなく、 感じたことを言葉にし、互いの視点に触れる。

そんな対話の時間も、LIFE Labの大切な学びのひとつです。

食事を囲み、さらに深まるつながり

カフェでの対話につづいては、京風うどんすきを囲んでの食事会。

美味しい食事を楽しみながら、 日頃なかなか聞けないことを質問したり、 お互いのことを知ったり。

初めて顔を合わせたメンバーも、 会話を重ねるうちに少しずつ距離が縮まり、 和やかな時間が流れました。

オンラインでの交流を重ねてきたからこそ、 初対面でも親しみを感じられる。 リアルで会うことで、そのつながりがさらに深まっていきました。

夜の静寂の中で、自分の内側と向き合う

一日の締めくくりは、夜の坐禅体験。

食事会のあとから新たに合流したメンバーも加わり、 お寺への道すがら、まずは西任から簡単なレクチャー。
お寺の静寂の中で坐禅に臨みました。

初めて坐禅を体験する方もいらっしゃり、 それぞれが自分自身と向き合う時間となりました。

参加者からは、

「空気感、共有している時間、自分の内側に問いかける厳そかな時間」

「めちゃスッキリして、気持ちよかった」

といった感想が寄せられました。

普段の生活から少し離れ、静かに自分を見つめる。 そんな体験もまた、新しい気づきにつながったようです。
初めての坐禅を楽しんでいただけて良かったです。

一歩踏み出すことで出会えた、新しい自分

今回、普段は自宅で過ごすことが多く、 リアルイベントへの参加には少し勇気が必要だったという方も いらっしゃいました。

その方が、イベントを終えてこんな言葉を寄せてくださいました。

「実際にリアルに参加して、インドア派だったんですが、殻がむけました。」

そして、

「“ハードルが高いなぁ”って思っているかもしれない方がいたら ぜひ、殻を破って参加してみてください。 メンバーの皆さまが大らかに包んでくれます。」

新しい場所に出かけてみること。
いつもとは違う人と話してみること。
これまで経験したことのないことに挑戦してみること。

そんな小さな一歩が、まだ知らなかった自分との出会いに つながるのかもしれません。

LIFE Labでは、オンラインでの講座や対話に加えて、 こうしたリアルな体験も大切にしています。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

これからも、共に学び、語り合い、さまざまな体験を通して、 自分自身を探究する時間を重ねていきます。